健康咨询描述: 在学校上体育课的时候来月经能不能做运动?比如:跑步、跳绳、仰卧起坐等
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,月经期不能做剧烈运动,会引起出血量增多,痛经。
指导意见:
最近注意休息,不要太劳累,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物,多吃清淡易消化营养性食物。
病情分析:
您好,月经出血期间不能进行剧烈活动,活动不当会引起月经不调,导致月经疼痛或者出血淋漓不断,
指导意见:
所以,如果现在已经来了月经,需要避免在月经期间进行这些运动,可以和辅导员说下自己的身体情况,
病情分析:
你好,根据你的描述,月经期间是不能做剧烈运动的,如跑步、跳绳、仰卧起坐等。
指导意见:
建议注意经期卫生,保持心情愉快,不要熬夜少吃辛辣刺激凉性食物,规律生活习惯,祝健康。
以上是对“在学校上体育课的时候来月经能不能做运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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