从一天早上开始，脸上就长了斑

      病情分析：
      长斑中医认为主要与阴虚,淤血有关。指导意见：可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.
      指导意见：
      注意事项：1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,尽量避免日光照射.3,保持脸部皮肤干净.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
      

      病情分析：
      目前的这种情况主要是内分泌改变，目前需要做的就是促进内分泌平衡，调理形成规律的生活方式，作为治疗基础。
      指导意见：
      所以建议规律作息时间，避免劳累，熬夜，每天保证绿叶蔬菜500克，每天保证饮水1500毫升。
      

      病情分析：
      您好，斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。
      指导意见：
      你的情况要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒，可以做激光或冷冻治疗，效果很好。
      
      以上是对“从一天早上开始，脸上就长了斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脸上长斑通常和紫外线强度高，缺乏维生素有关。
      指导意见：
      建议尽量避免曝晒，补充多种维生素片，多吃蔬菜，水果，以吸收更多的维生素类。
      

      病情分析：
      根据你提出的问题，长出来的东西是不是突出表面的，还是平于皮肤的！
      指导意见：
      如果是平于皮肤的，就是色斑，跟阳光照射和皮肤的新陈代谢有关。如果突出皮肤表面就是扁平疣，跟病毒感染，免疫力底下有关
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是因为内分泌失调引起的，所以多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需水分，同时多参加各种运动，增强体质。
      指导意见：
      生活要有规律，一般问题不大的，不要往脸上涂刺激性的东西.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况有可能是紫外线照射或者内分泌失调导致的
      指导意见：
      建议你可以上医院激光治疗平时注意清洁卫生注意防晒饮食清淡多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      
      以上是对“从一天早上开始，脸上就长了斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步分析脸上长斑有遗传因素还有平时的饮食因素，要全部清除斑点是很难的。
      指导意见：
      建议你平时尽量少用化妆品，每天保持脸部清洁卫生，尽量不要到外线强的地方去，多吃含维生素C的食物，也可以用黄瓜或西红柿贴敷脸部。
      

      病情分析：
      脸部长斑一般跟内分泌失调，日晒紫外线，经常熬夜，避孕药、劣质化妆品有关
      指导意见：
      平时要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，不要经常熬夜，对于已经长出的斑点建议每天早晚涂抹菲泊丝丽去除，保持愉悦，不要焦虑。