近几年脸上长了好多褐色的斑点和痣越长越多

      病情分析：
      长斑中医认为主要与阴虚,淤血有关。指导意见：可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.
      指导意见：
      注意事项：1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,尽量避免日光照射.3,保持脸部皮肤干净.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
      

      病情分析：
      你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
      指导意见：
      目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起
      

      病情分析：
      你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
      指导意见：
      1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
      
      以上是对“近几年脸上长了好多褐色的斑点和痣越长越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      褐色斑点应该是黄褐斑，你的情况应该是内分泌失调和日晒在外线引起的色素沉淀造成的
      指导意见：
      日常多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，保持心情舒畅，这样可以有效会减缓斑点的增多，对于脸部已经出现的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，菲泊丝丽，一般坚持使用三个月左右就能看到很好的效果了。