别人不害怕的小事我却害怕的不行我该怎么办

      这种状态它其实是一种不自信的表现，有可能和外界的一些影响有关，也有可能是受到了惊吓等问题，它都可能会影响到。所以在这种状态下提高自己的自信心去改变，多参加一些运动才行。
      

      病情分析：
      每个人对于事件的重要性判断准则不同，事情其实没有大小之分。
      指导意见：
      害怕是因为对于未知的恐惧，只要熟悉了事件的本质就不会害怕。还有懂得害怕，说明在考虑这个问题，只是得不到很好的方法。这种需要很长时间的努力才能克服。但是只要遇到事情肯花心思去想去做，其实也就没什么觉得可怕了。
      

      病情分析：
      你好，每个人经历不同，胆气也不同，胆子小也有好处也有坏处
      指导意见：
      平时试着多鼓励自己，勇敢一些，勇气是需要锻炼的，只有经历了，才能看透，自己才能更进一步
      
      以上是对“别人不害怕的小事我却害怕的不行我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      其实你说的事情因人而异，一件事情你不害怕别人不一定不害怕，这个只能说明你
      指导意见：
      可能是你顾虑太多，考虑事情太多引起的，一般不会有什么问题的，做事考虑周全是好的，但是不要畏首畏尾