如果军训时来月经的话应该怎么办呀

      病情分析：
      月经是正常生理表现，子宫内膜随着体内激素变化发生的周期性生长脱落
      指导意见：
      经期要避免剧烈运动，否则会导致腹痛和月经量增多的现象，所以军训时有月经来潮，建议请假
      

      病情分析：
      你好，月经期是不能剧烈运动的，军训如果有剧烈运动的话，可以跟教官请假的。
      指导意见：
      月经期要多休息，注意保暖，不能剧烈运动及性生活，不要吃刺激性及冰冻食物，勤洗外阴及勤换卫生巾。
      

      病情分析：
      月经期间身体处于恢复期状态，经期容易出现腰腹不适，而且劳累运动会加重经血排出，加重腹痛症状。
      指导意见：
      建议注意休息和个人卫生，军训运动量比较大，还是尽量要注意避免，适当的时候可以请假休息，预防引起痛经。
      
      以上是对“如果军训时来月经的话应该怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要是军训是在来月经的时候的话，那最主要的就是注意卫生。
      指导意见：
      要是还没有来的话建议可以去妇科开点药延迟来月经，在来月经的时候是不适合军训劳累的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，军训的时候要是来月经，可以跟教练说明一下情况，注意多休息一下。
      指导意见：
      注意做好保暖，不要吃冰冷的食物，尤其冷饮冰西瓜等食物。多喝些热的红糖姜水，适当多休息。
      

      病情分析：
      你好，军训期间来月经，如果血量很多，腹痛明显，最好能请假，或者减少运动量
      指导意见：
      建议患者经期避免剧烈运动，注意保暖，规律休息。少吃辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，军训的时候来月经最好不要做剧烈运动，以免引起痛经。
      指导意见：
      建议你应该向教官报告来月经这事，教官会给你假的，经期注意休息，避免劳累，保持外阴清洁卫生，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激食物，不要做剧烈运动。
      
      以上是对“如果军训时来月经的话应该怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不用怎么办呀，痛的时候就和老师请个假不行了，这个就是叫例假，所以这个你不用坚持什么的
      指导意见：
      来了就去请个假好了就接着练就可以了没有什么问题的，所以你就可以休息几天后接着去军训就可以了没什么问题的。