我不知道我可是贫血所以想知道怎么办才证明自己贫血

      病情分析：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.
      指导意见：
      此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
      

      病情分析：
      目前的这种情况，可以检查一下血常规，确定血红蛋白的数量，确定是否有贫血的表现，
      指导意见：
      这就是最普通的血常规筛查就可以，也不至于做过多的检查，确定有没有问题就可以，
      

      病情分析：
      不知道你现在具体都有什么症状？有没有皮肤粘膜苍白，有没有月经量减少，或者是身体乏力，消化不太好的情况
      指导意见：
      根据你描述的情况来看，如果想知道自己是否有贫血的疾病，最好去医院做一个血常规检查。
      
      以上是对“我不知道我可是贫血所以想知道怎么办才证明自己贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！打算查贫血，可以验血常规就知道了，血红蛋白代表贫不贫血。
      指导意见：
      建议您饮食清淡，别吃辛辣刺激性油腻食物，晚上十点之前休息，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      你好！请问你平常是否有头晕，乏力的症状，面色是否苍白。
      指导意见：
      如果你不清楚自己是不是贫血的话，建议你可以到医院去查一个血常规检查，看一下血红蛋白和红细胞的数目是否偏低。
      

      病情分析：
      你的这种情况我看了一下一般建议去正规医院做个血常规看看就知道了。
      指导意见：
      你好，根据你的描述情况我看了一下一般建议你去正规医院做个血常规看看血红蛋白贫血不贫血很清楚的。
      

      病情分析：
      你好，要化验血常规可以判断有没有贫血，主要看血红蛋白跟红细胞
      指导意见：
      自己平时饮食上可以多食一些补益气血的食物，红枣核桃等，多注意xiu?xi
      
      以上是对“我不知道我可是贫血所以想知道怎么办才证明自己贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状
      指导意见：
      要想知道自己是否贫血，主要是到医院做一个静脉血的血常规检查就可以知道。另外贫血会有头晕，皮肤苍白等症状
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况，可以化验检查一下血常规，看看血红蛋白的数量是否正常，确定是否有贫血的表现。
      指导意见：
      建议，你的这种情况建议你去正规医院就诊检查一下，化验血常规，就可以确定是否有贫血。
      

      病情分析：
      根据你所说的病情情况，如果想证明自己贫不贫血，可以去医院抽血化验一下就知道了。
      指导意见：
      建议您，如果贫血，平时注意休息避免过度劳累，注意自己的饮食习惯，不偏食，注意增加营养，多吃瘦肉鱼类蛋类豆类等有营养的食物。
      

      病情分析：
      您好，贫血患者红细胞计数、血红蛋白值等血象指标会低于正常值，通过抽血化验可以判定。
      指导意见：
      建议您去驻地医院抽血化验血常规，如果有贫血，血常规化验报告上会显示出来，就可以证明您是否有贫血。
      

      病情分析：
      你好，贫血主要就是指的红细胞和血红蛋白低于正常值！
      指导意见：
      表现为全身乏力，头晕，等，你这种情况可以到医院化验一下血常规，只要红细胞和血红蛋白低于正常值，那就是贫血！