这个月例假一直没来，昨天晚上吃完雪糕之后发现来了一

      病情分析：
      这情况出血的话可能是来月经，量少的话可能是气血失调导致
      指导意见：
      注意饮食营养，还是可以考虑吃益母草颗粒调理月经试试，以后来月经的话注意保暖，多休息

      病情分析：
      您好，正常的月经一个月一次，现在的情况可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，
      指导意见：
      如果饮食不注意忌凉，或者进行休息不好，都会影响月经顺利来潮，请结合自己的情况，做个b超检查看看，根据子宫内膜厚度变化，确定下月经推迟的原因，然后才可以正确的治疗，
      

      病情分析：
      您好！平时月经偶尔推迟三两天是没有问题的，不要过于担心
      指导意见：
      建议您平时注意保暖，月经期间尽量不要吃生冷食物以免引起痛经等不是症状，可以喝些姜糖水
      
      以上是对“这个月例假一直没来，昨天晚上吃完雪糕之后发现来了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢您的信任！也很高兴为你解答！这个月例假一直没来，昨天晚上来了一点点，考虑是月经来了。
      指导意见：
      而你吃雪糕，有可能因为雪糕的寒凉导致瘀血，使月经血流出不畅，就出现随后就没了。建议：煮点生姜红糖水喝，同时用热水泡脚，泡到头上出汗即可。去除寒凉后，月经就应该来了。