之前在国外，回来中国一个多月了

      病情分析：
      痘痘与激素、皮脂腺分泌增多，毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺，丘疹，脓疱等症状，局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏
      指导意见：
      平时避免过多的化妆品，温水清洗，避免挤捏抠抓，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食
      

      指导意见：
      粉刺主要是由于生活、饮食或者情绪变化等综合因素导致的皮脂腺分泌不畅。治疗上首先是一定要避免用手去挤压粉刺，局部可用红霉素软膏涂抹防止感染。少吃油腻刺激食物，多吃水果。
      

      病情分析：
      你好，闭合性粉刺，据你所述的情况，建议局部应用过氧化苯酰凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶治疗
      指导意见：
      日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，保持皮肤清洁，避免不良刺激，多补充维生素C，B2
      以上是对“之前在国外，回来中国一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根据你说的情况。这属于环境变化，水土不服的原因。
      指导意见：
      建议别吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保证充足的睡眠和休息，可以抹维生素e乳膏或者是芦荟胶改善。

      病情分析：
      你好，你描述的情况多见于肺胃湿热的身体基础导致的痤疮的可能性了。
      指导意见：
      这个情况可以试用枇杷清肺饮调整一下，经常吃些梨子是有好处的。避免辛辣食物和酒类。