我这两天晨跑跑个两百米时

      你好，你最近晨跑的时候出现了腹部的右侧疼痛，不知道是不是由于右侧肌肉拉伤引起的，如果建议您最好对局部进行热敷处理看看。可能需要一周左右才能完全恢复。
      

      病情分析：
      你好，肚子跑步后疼，是你没有坚持每天跑步，跑步要每天坚持，你很久没有跑了后，再次跑的时候，肯定会有一个适应过程，肯定会引起肚子痛。
      指导意见：
      解决的好方法就是每天坚持跑长跑，每天都跑十圈，肚子肌肉肠道适应了就行了。
      
      以上是对“我这两天晨跑跑个两百米时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这两天一直都疼吗？是不是做的运动太过激烈？这两天拉肚子有什么不适吗？
      指导意见：
      建议如果是突发性的疼的话，要适度的休息，避免紧张，多吃温热刺激性小的食物，多喝水，如果不能够缓解的话，再去医院做下检查。一般情况下应该问题不大。