病情分析:
你好,根据你的描述。经常喝纯净水。到是没有害。但它不含矿物质。
指导意见:
你好。如果是在家。建议你就和凉白开水。比较健康。矿泉水,纯净水都要喝。最好不要单喝一种。
病情分析:
你好,根据你的情况,这个还是需要按照个人差异来决定的,只要你身体没有问题,就不要过于担心的。
指导意见:
建议,对于这种情况,一个成年人,一天要喝2.4升水(至少要喝1.5升水)。也就是将近5斤水才算科学。大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。
喝水的总原则是:一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc。
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