刘医生我每天饮食正常
健康咨询描述： 刘医生你好，我每天饮食正常。不过主食面包为主。但是我会通过吃水果补充膳食纤维。比如桃子，梨，猕猴桃。西红柿，黄瓜。每天喝的水很多，大概，一天1.5L，可是为什么这样子我还是便秘呢？
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医生回复区
病情分析：
便秘是一种常见的病理现象，是由于胃肠道蠕动减缓导致大便在体内滞留的情况
指导意见：
根据你叙说的情况，水果中含有的纤维素比较少，应该多食用韭菜，茴香苗之类的，同时最好养成每天定时排便的习惯，这样就能缓解便秘
病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话适当吃点动物的油脂看看
指导意见：
建议你看看这样的话我考虑应该是会好点的吧，你可以试试看看怎么样的吧，注意看俺吧
医生你好，面包里偶尔会有奶油，奶油不是动物油脂的提炼吗？
是的，
病情分析：
你说的便秘发生的程度、表现如何？现在几天解一次大便？
指导意见：
请问下你有无肠燥内热证的表现？能否提供下你的外在的情况，我看下你的舌脉情况才能指导的。
以上是对“刘医生我每天饮食正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一周都排不上一次，就是没有排便的感觉，但是一直上厕所小便。一天挺多次小便厕所的。没有肠燥内热，
可以对症使用药物润肠丸（中成药）改善下较好的。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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