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与他人交流时很不自然

女 | 17岁 2017-09-14 12:54:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 与他人交流时很不自然,紧张心慌不敢直视对方的眼睛,

医生回复区

张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2017-09-14 12:55:34 我要投诉

      病情分析:
      ‘估计心理性的症状,都是可能会出现这样的症状,要注意休息,'
      指导意见:
      所以我建议你看医生指导一下必要时继续多锻炼,减少心理紧张,即可好转的。
      

李凤杰
李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 擅长: 复杂性肾结石;肾脏和膀胱肿瘤;前列腺增生和前列腺炎 帮助网友:14641称赞:7
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2017-09-14 12:58:43 我要投诉

      病情分析:
      您好姑娘!根据您的描述症状应该是您的心态不好,有点不自信引起的一系列反应。
      指导意见:
      建议:姑娘首先放松心态相信自己!自己就是自己,不要和别人攀比,把精力放在其他方面,多看书学习,多与人和家人交流。慢慢就没事了放心吧!

2017-09-14 13:09 ask80625608to 追问

怎么可能那么容易,这个已经纠缠我六年了,我也想啊,真的难,这样要不要去看心理医生啊

2017-09-14 18:50医生回答:

您好姑娘!如果长时间困扰你的话。也可以去找心理医生看一看。姑娘!一切掌握在自己手里!

郭岚
郭岚 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 无痛人流,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:4010称赞:4
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2017-09-14 12:57:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这是心理素质差。胆怯,才会出现这种情况。
      指导意见:
      越是这样越需要你主动跟别人交流,或者是去讲台上演讲。时间长了胆量就有了,就会很自然了。
      以上是对“与他人交流时很不自然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-14 13:05 ask80625608to 追问

我也试过啊,但真的就是不行,我也很不想啊,我要不要去看心理医生啊

2017-09-15 08:13医生回答:

不要试一次就说不行。需要进行多次,看心里医生也没有用。只有自己提高自己的素质。

罗栋
罗栋 淄博市第一医院   主管药师 擅长: 中药学专业硕士研究生 药理与毒理学方向 对药物药理 帮助网友:3853称赞:19
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2017-09-14 12:58:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是因为你平时和别人的交流太少了,。
      指导意见:
      首先要有自信心,然后多和朋友进行交流,不用太担心了,考虑问题不大,祝身体健康!

2017-09-14 13:06 ask80625608to 追问

这样真的很难受,我肯定也不想这样啊,但就是做不到,我要不要去看心理医生啊

2017-09-14 13:10医生回答:

可以先通过自身的调节,多和别人交流

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