之前也有一次过一段时间就好了

      这种情况就是平时姿势不正确引起的，要尽量避免避免长时间低头玩儿手机。如果需要长期低头，建议每隔半小时左右起来活动一下，可以做颈部的按摩热敷等治疗，平时保持良好的生活规律，多参加户外运动健身。
      

      出现酸痛考虑是颈椎病引起的，避免把手机口服一些活血通络营养适应的药物进行治疗，可以用颈椎托托起颈椎。如果不明显，建议去医院进行检查，积极的治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这两个星期玩手机多，现在脖子酸痛有几天了。
      指导意见：
      你的情况，建议去医院拍片检查一下颈椎。可以进行按摩，理疗。不要长时间低头。
      
      以上是对“之前也有一次过一段时间就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述，现在主要存在的问题是，脖子酸痛。
      指导意见：
      你可以进行推拿和针灸治疗，效果还是比较好的。可以吃点颈复康颗粒配合治疗。
      

      病情分析：
      你好，因为长时间低头对颈椎的肌肉和关节造成的影响，可能会有，颈椎关节错位，生理曲度变直和脖子的肌肉僵硬。
      指导意见：
      建议你先别想拍一个片子，然后可以做按摩，复位，配合针灸火罐热敷。平时要注意保护颈部，不能受凉，不要久坐，不能长时间低头，也不能歪七扭八或者弯腰驼背的躺着坐着，不能躺沙发，也不能半躺在床上。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，如果说长期低头的情况下，那么会因为引起脖子酸痛的。
      指导意见：
      你好，建议你可以选择，平时低头一个小时之后，然后让脖子缓解，十分钟的，适当的让脖子运动一下。
      

      病情分析：
      你好，脖子酸疼好几天了，跟你长时间低头看手机有关。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议暂时不要看手机并且进行局部的按摩看能否缓解。
      
      以上是对“之前也有一次过一段时间就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！