想减肥，可是总想吃，昨天晚上又吃了好多

      你这种情况必须有毅力减肥，是一个长期坚持的过程，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
      

      病情分析：你好。如果你想要减肥的话就必须控制自己的食欲。适当合理的节食，加上合理的体育锻炼坚持就可以达到减肥效果。当你想吃东西的时候把注意力转移到运动，散步或者其他的娱乐当中去。指导意见：为了你的身体健康。建议你找时间到当地正规大医院妇科检查清楚病因，根据检查结果正确的对症用药治疗。

      病情分析：
      减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，进食速度要慢。
      指导意见：
      每天要尽量保持运动只有减少食量和运动结合才是最好的减肥效果减肥重在坚持的不是一时半会的兴趣否则永远也减不掉最后祝您减肥成功。
      以上是对“想减肥，可是总想吃，昨天晚上又吃了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是想减肥，而且控制不住自己嘴的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到医院采用针灸减肥的方法进行治疗，平时配合跑步训练，会有一定改善的，这个不影响吃饭，

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果想减肥的话，你可以适当的控制饮食，同时注意多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，平时要注意，控制饮食，同时注意多参加体育锻炼，跑步转呼啦圈，练瑜伽，都是很好的减肥的办法。

      病情分析：
      你好，你要减肥必须合理的安排饮食，才能有好的效果，饥一顿饱一顿不但不减肥药反而会损害身体
      指导意见：
      建议，你合理的饮食，应该早吃好午吃饱晚吃少早上可以先喝一杯水，早餐，牛奶，饼干或者豆浆，中午饭前吃一个水果，小碗米饭，菜，可以用鱼肉代替肥肉，晚饭喝粥小馒头，青菜，少量多餐