问下，，来大姨妈的时候要注意什么

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是月经期间出现的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，月经期间多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺食物，勤换内裤开水烫洗日光爆嗮。
      

      病情分析：
      你好，女性在月经来潮期间抵抗力降低，体内激素水平发生变化，身体容易出现不适症状。
      指导意见：
      建议在经期要注意保暖，特别是腰部及腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，经期要避免剧烈运动。
      
      以上是对“问下，，来大姨妈的时候要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经前后几天最好是不用冷水，因为用冷水容易受凉，引起痛经。
      指导意见：
      另外就是注意休息，月经期间不要熬夜劳累，不可以剧烈运动。不吃酸辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好亲，从你的症状看，月经期间不能同房，少吃辛辣刺激饮食，避免重体力劳动，饮食清淡点，少喝冷饮，
      指导意见：
      建议你注意休息，加强营养保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动祝你健康美丽
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，
      指导意见：
      多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
      

      病情分析：
      你好亲，来大姨妈期间不能剧烈运动，不能喝冷饮，不能吃生冷辛辣刺激性强的食物
      指导意见：
      建议你经期多休息，避免劳累，注意小肚子的保暖，加强营养，多喝小米粥红糖水。
      
      以上是对“问下，，来大姨妈的时候要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月经出血期间，需要注意避免洗澡洗头，和洗凉水，然后饮食也需要注意忌凉，不能吃生冷刺激的食物，
      指导意见：
      然后月经自己还不能进行剧烈的运动，活动量大也会影响月经，所以请做好以上的禁忌，就可以保证月经的安全，
      

      病情分析：
      您好，女性月经出血期间，应避免重体力劳动和剧烈运动。
      指导意见：
      不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡。尤其需要注意的就是，月经期间要禁止性生活。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述情况来看，月经期间注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物
      指导意见：
      你好，月经期间禁止性生活，注意保暖不要着凉劳累，不要吃生冷刺激的食物，
      

      病情分析：
      月经期间是可能会受凉，还是得注意保暖，不要受凉为好
      指导意见：
      注意饮食营养，以后来月经的话注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息
      

      病情分析：
      你好，来月经的时候不要着凉，冷饮类的不要吃的，主要保暖。
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖避免着凉，月经期尤其要注意。卫生巾最多不要超过四小时更换一次，晚上时间可以适当延长。每天换洗内裤。经期不要吃辛辣刺激的东西。不要做剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，月经期注意休息，注意保暖注意外阴卫生，注意营养，不要吃生凉辛辣刺激食物就好。
      指导意见：
      平时生活起居要规律，避免熬夜疲劳过度节食，保持心情舒畅以利于调理月经。
      

      病情分析：
      您好，在月经期间注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝红糖和热水，避免剧烈运动，避免过度劳累，注意个人生活卫生，保持外阴清洁，勤换洗内裤。
      指导意见：
      您好，在月经期间注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝红糖和热水，避免剧烈运动，避免过度劳累，注意个人生活卫生，保持外阴清洁，勤换洗内裤。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。月经期应该注意些什么问题？
      指导意见：
      你好，月经期应该避免吃辛辣生冷的食物，注意腹部得保暖，注意个人卫生，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般月经期间禁止同房，少吃辛辣刺激凉性食物，规律生活习惯。
      指导意见：
      注意经期卫生，保持外阴清洁干燥勤换内裤，规律生活习惯，保持心情愉快，祝健康。
      

      病情分析：
      来月经期间不能吃辛辣刺激性食物，不能吃冰凉的东西。
      指导意见：
      建议你月经来潮期间注意休息，不要做过重的体力活，注意下腹部保暖，少吃冷的东西。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，月经期间女性抵抗力差，容易感染疾病的，
      指导意见：
      建议你在月经期间注意饮食增加营养，注意保暖，不要吃冰冷食品等，注意阴部卫生，勤换内裤和卫生巾，不要性生活。
      

      病情分析：
      你好，月经期间建议你不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意小腹部保暖
      指导意见：
      你好，建议你在经期多喝生姜红糖水，少碰凉水，少做剧烈的运动，保持情志舒畅等。
      

      病情分析：
      你好。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
      指导意见：
      月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。