健康咨询描述: 我不听我妈的话我妈就找我说一说他就哭不想看见他留眼泪 怎么说尼心里很复杂我是一个农村孩子从小我妈就出门打工了 我不是不听我妈的话只是有的时候做事就像一个孩子一样 我十七岁了十二岁就辍学了现在在一个工厂里上班 我家里很穷因为建房子欠了几万块钱但是我不知道怎么了控制不住自己我脾气在厂里一有心情不好的事就不想上班然后亲戚们就开始数落我他们说我一说就是说他自己的孩子多么多么的好我妈听了心里很难过我不想让我妈难过 请问有什么能调解情绪的方法告诉我可以吗??????
有没有觉得自己一无是处干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁症。如果有需要抗抑郁药对症处理
根据咨询者的描述,目前表现为一定的抑郁情绪,一方面与,精神心理因素有关,例如经济压力过大。另一方面也与个人的人格特征有关,如比较内向,缺乏自信。根据不同的原因具体分析,症状严重者需要心理治疗。
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
多看看心理方面的书籍,比如心理医生,人性的弱点等,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
以上是对“我不听我妈的话我妈就找我说一说他就哭不想看见他留眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,首先你现在的心情可以理解,很小就不读书出去打工,你也很不容易。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在还处在青春期,你因为读书比较少心理会有自卑的感觉,加上亲戚们拿别的孩子对比,导致你更加难过,其实事实已经这样了,你回去继续读书的可能性不大了,只能做好现在的自己,打工也是谋生的手段,建议不管别人怎么看,好好工作,帮助父母减轻家庭负担你就是好样儿的。
调整生活、休息习惯,不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。改变自己的思维方式和方法,不要太固执、太死板;既要有原则性,还要有灵活性。
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