健康咨询描述: 16岁才一米五体重90发育正常吗还可以长高吗?因为矮经常被人说好像长高怎么样才能长得高呢
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,建议去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,以便采取相应的措施,目前建议你多练练引体向上的运动,打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。150厘米的身高相对应的体重是80斤,考虑你有些超重,建议你控制体重,加强运动。
只要你的骨骼线没有闭合,那就可以长高的,所以说你一定要多参加一些有意义的活动,比如跑步,打球,引体向上,扒单杠,同时要按时休息,不要熬夜,而且要注意多吃点有营养的食物,喝上牛奶,补充钙片。
你好,根据你的身高和体重计算,你的发育还是可以的,在正常范围之内。现在如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。看骨骼有没有闭合,生长激素的分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质,豆制品,牛奶等等,平时多做户外运动,这些对于增高也有一定的好处。
以上是对“16岁才一米五体重90发育正常吗还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高是跟遗传以及后天的营养饮食运动有关系的,因人而异,不是每个人都一样的。
指导意见:
你好!男孩子1米5,16岁,的确是偏矮一点。建议你适当的补充一些钙剂,加强运动,尤其是一些球类运动,均衡合理的饮食。应该还是能长高的。
病情分析:
你好欢迎咨询!一个人的身高主要由遗传决定,另外与后天营养锻炼也有关系
指导意见:
这种情况建议您可以加强营养积极锻炼,多做跳跃运动有助于长高。建议最好去医院检测一下骨龄看看。
病情分析:
你好!能否长高和骨骺线闭合有关,一般男性骨骺线完全闭合时间约22岁,不过因人而异。
指导意见:
根据你的年龄,一般骨骺线还没闭合,通过加强营养,合理锻炼,适当补钙,注意休息,保持好的心态还是有助于长高的。必要时也可以做个X线检查看看。
病情分析:
你好,这个每个人发育不一样的,有些人可以发一张十七八岁的。
指导意见:
平时多锻炼,补充营养是可以增高。我也见过很多16岁左右的话也只有一米五左右。
以上是对“16岁才一米五体重90发育正常吗还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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