补钙吃什么好汤臣倍健R液体钙软胶囊这个可以不有什么

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多吃鱼，虾，多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片等
      

      病情分析：
      补钙一般有食补和药补两种方式，吃保健品是一种方式也可以吃食物
      指导意见：
      比如大骨汤，冬天多晒晒太阳，你说的汤臣倍健钙片也是可以的，要坚持吃一段时间
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，补钙的话首先还是应该注意自己的饮食均衡合理，食物补充是最安全的
      指导意见：
      也可以吃一些补钙的食物，并且每天晒晒阳光，可以促进钙的吸收，建议您定期了检查一下
      
      以上是对“补钙吃什么好汤臣倍健R液体钙软胶囊这个可以不有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是想要补钙。身体健康，没有什么疾病，就是常规补钙，是吗？
      指导意见：
      补钙的话一定要选择钙含量比较高的，同时还要补鱼肝油。迪巧的含量，是比较合理的。其他药物最好是比较迪巧选择。