睡眠障碍的治疗方法

      病情分析：
      上述情况是睡眠质量差的，引起的原因很多，有可能和精神紧张，有关系的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素Ｂ１片进行治疗的
      

      病情分析：
      根据你的年龄，你目前已经52岁了，也会睡眠时间减少，当然了，跟身体精神状态也是有关系的。
      指导意见：
      建议你注意饮食，适当的运动，心情要好，目前可以服用点治疗安神的中成药调理调理。
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的睡不踏实等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜，
      
      以上是对“睡眠障碍的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以考虑配合一些安神的中药来调节一下，有可能是因为肾虚，平时紧张焦虑劳累过度压力大，神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议可以使用交泰丸配合脑心舒口服液。平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑。如果效果不好的话，你需要去医院复查，主动要求医生开一些安定类的药物也可以。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，睡眠质量差，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，心神不足，因此失眠，多梦。
      指导意见：
      建议给予补气血，养心安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并建议平时低盐低脂饮食。
      

      问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。