胸口常常喘不过气，要大口大口呼吸

      病情分析：
      最近压力大不大？胸口喘不过气，觉得压抑，害怕是一阵一阵的吗？如果是的话有没有那种频死感？有没有经常担心害怕的感觉？
      指导意见：
      先查查心电图，如果没问题，你焦虑的可能性大，抑郁只要表现情绪低落，心烦，高兴不起来，容易疲乏，而焦虑主要是担心害怕同时会有些躯体症状
      

      根据咨询者的描述，目前表现为紧张焦虑情绪。而非抑郁症。紧张焦虑时，可以出现精神源性哮喘。主要与精神心理因素有关。例如压力紧张。一般需要心理治疗，严重的可以药物治疗。
      

      不是抑郁症，你感到紧张害怕，胸闷气短，是焦虑的表现。出现这种情况，你可以做深呼吸，胸部尽量不动，吸气的时候，让腹部鼓起来，呼气的时候让腹部凹下去，这样对平复心情有好处。
      
      以上是对“胸口常常喘不过气，要大口大口呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      18岁正处于青春发育期，加上学习的压力，导致心情压抑，情绪低落，兴趣缺失等现象。调整心态放松心情，积极参加体育锻炼，培养自己的兴趣爱好，开拓视野，增强自信心。严重请到医院就诊。