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跑800米前喝红牛有用吗

女 | 16岁 2017-10-23 17:58:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 跑800米前喝红牛有用吗?有人说喝了还不如不喝,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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张磊
张磊 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 慢性咽炎喉炎,声音嘶哑,声带小结息肉,扁桃体炎。中 帮助网友:16269称赞:5
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2018-06-12 14:04:37 我要投诉

      有些饮料是含有高热量的可以补充热量以及水分糖分,如果体质虚弱,或者剧烈运动,可以适当补充,液体,提高体力,重点还是在于平时的加强锻炼,逐步提高体质。
      

陈建强
陈建强 廊坊红十字万平中医医院   医师 擅长: 骨关节疾病、骨折等常见病影像诊断 帮助网友:17044称赞:107
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2017-10-23 20:22:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,红牛,当中的成分主要是糖,也存在一些,提高兴奋性的化学药品。
      指导意见:
      所以在比赛前用这个东西意义也并不是很大,800米不会消耗很多的能量的,所以,对比赛,结果不会有太大影响。
      

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-10-23 20:24:05 我要投诉

      病情分析:
      你所说的情况考虑在跑步前半小时喝一些是有一定的效果的,葡萄糖也可以
      指导意见:
      上述情况考虑没事,运动前注意热身,可以有一定的提高效果,不要喝太多,以免造成肠胃负担
      
      以上是对“跑800米前喝红牛有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈萍萍
陈萍萍 淄博市中西医结合医院   主管护师 擅长: 擅长颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症等外科护理工作, 帮助网友:10073称赞:2
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2017-10-23 20:26:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,您可以在长跑前喝一些功能性饮料,红牛是可以的。
      指导意见:
      建议您在长跑前做好热身运动,运动结束后做好放松。跑步的时候注意调整好呼吸,不要太过疲劳
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊庄中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,急慢性支气管炎,有机磷中毒 帮助网友:18550称赞:4
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2017-10-23 20:27:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况来分析。如果身体各方面都是正常的话,没必要喝红牛的。
      指导意见:
      要想跑出好成绩,建议你平时要多锻炼身体。喝一些不健康的饮料,对身体是有害的。
      

彭建永
彭建永 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,风湿病,中风,失眠,头痛,耳鸣,腹痛, 帮助网友:15692称赞:9
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2017-10-23 20:32:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,红牛含有一定的糖分和能量,喝了以后可以增加体质的
      指导意见:
      因为运动比较剧烈,喝也不能喝得太多,喝多了以后可以对胃造成负担,跑动的时候形成撞击。
      

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