皮肤黑怎么办，牙膏?沐浴露

      指导意见：
      你好，洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚。还有就是平时多喝点水，要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情况，您这应该是色素沉着刺激来造成的局部不适的症状
      指导意见：
      建议您去正规的医院检查治疗一般是通过冷光嫩肤的办法来将局部组织恢复到正常的光泽度同时色素淡化，达到恢复正常组织的功能
      

      病情分析：
      你好。这种情况如果是天生的皮肤黑的话，后天的方法都没有特效改善，
      指导意见：
      建议饮食营养均衡，养成良好生活习惯，如果不是很明显，就不需要太在意，实在想处理，可以去皮肤科看一下。
      
      以上是对“皮肤黑怎么办，牙膏?沐浴露”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，皮肤黑，用牙膏，沐浴露洗发水洗澡是不会美白的。
      指导意见：
      皮肤黑是属于先天性的，想要后期的美白就需要用美白护肤品，那也只是治标不治本。