健康咨询描述: 舍友说我半夜发出惊叫,类似于无意识的哀嚎,带有哭腔,很大声,持续一两分钟,哀嚎了两次,但第二天我一点印象都没有,也没有什么不舒服的感觉,此前我没有此类情况。最近我经常熬夜,还上火,会不会和这个有关。自己并不觉得自己最近压力大。
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑烦躁有关
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
根据咨询者的描述,引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳,或者夜间频繁做梦或噩梦。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
你好,根据你的描述,你睡觉有夜间惊叫行为,次日你不觉知。
指导意见:
可能由夜梦造成的,也不必在意,样养成良好的生活习惯,多喝水,吃清淡饮食,少吃辛辣,睡觉会很安静。
以上是对“舍友说我半夜发出惊叫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你的叙述,夜间出现惊叫,原因就是与熬夜,上火有直接关系。
指导意见:
我建议平时注意放松,生活有规律,饮食适当多吃蔬菜水果,精神放松,慢慢就能调理好的
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