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超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃

女 | 16岁 2017-11-12 23:33:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃,可以嘛?这样吃有营养吗?会不会长胖呀?

医生回复区

毕小春
毕小春 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 癫痫、高血压、糖尿病、胆囊炎、脂肪肝、动脉粥样硬化 帮助网友:4777
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2017-11-12 23:39:32 我要投诉

      你好:人体需要饮食均衡,有条件最好在平时一日三餐中摄入足够营养,天然新鲜,之外的水果、干果、牛奶、豆浆等天然、当季食物为不错选择,不是特殊需要的情况下尽量少吃包装商品类食品,麦片可以适度吃些,但要保证品质优良安全。
      

xuewei1990
xuewei1990 二级公共营养师 擅长: 荨麻疹,湿疹,粉刺,痤疮,脱发,过敏性皮炎,手足癣 帮助网友:4616称赞:11
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2017-11-12 23:34:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况尽量还是不要一起吃的,以免营养成份过重的。
      指导意见:
      这个各自搭配就可以的,各有各的营养,避免混搭在一起就可以的,糖粉过多也会胖的。

2017-11-12 23:38 ask81857360kh 追问

那一小袋豆奶粉加多少麦片不会超呢?

2017-11-13 21:04医生回答:

不会的。

陈洪伟
陈洪伟 淮滨县中医院   副主任医师 擅长: 胃脘痛,便秘,泄泻,痞满,头痛,眩晕,冠心病 帮助网友:4626称赞:7
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2017-11-12 23:35:43 我要投诉

      病情分析:
      这样吃可以的,任何东西吃多了都是会长胖的,只要不是过量过度的吃,就没有问题的,
      指导意见:
      豆奶和粗粮一起这样营养是比较均衡的,这是可以这样吃的,但是这样不适合太晚吃,太晚对胃不好。
      
      以上是对“超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高宏飞
高宏飞 延安市人民医院   副主任医师 擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,扁桃体中脓肿,慢性扁桃 帮助网友:5355称赞:3
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2017-11-12 23:37:47 我要投诉

      病情分析:
      您好!首先长胖有很多原因,它是过度饮食,能量摄入过多,在就是缺乏锻炼,能力消耗过少,就可以出现长胖现象。
      指导意见:
      您说说豆奶它是一种蛋白质含量高食物,所以一般不会引起肥胖,但燕麦它淀粉高食物,里面糖成分多,所以过度食用,可以引起,建议最好合理膳食,锻炼身体。
      

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