健康咨询描述: 超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃,可以嘛?这样吃有营养吗?会不会长胖呀?
你好:人体需要饮食均衡,有条件最好在平时一日三餐中摄入足够营养,天然新鲜,之外的水果、干果、牛奶、豆浆等天然、当季食物为不错选择,不是特殊需要的情况下尽量少吃包装商品类食品,麦片可以适度吃些,但要保证品质优良安全。
病情分析:
你好,这个情况尽量还是不要一起吃的,以免营养成份过重的。
指导意见:
这个各自搭配就可以的,各有各的营养,避免混搭在一起就可以的,糖粉过多也会胖的。
那一小袋豆奶粉加多少麦片不会超呢?
不会的。
病情分析:
这样吃可以的,任何东西吃多了都是会长胖的,只要不是过量过度的吃,就没有问题的,
指导意见:
豆奶和粗粮一起这样营养是比较均衡的,这是可以这样吃的,但是这样不适合太晚吃,太晚对胃不好。
以上是对“超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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