吃什么零食对身体有益

      你好！根据你描述的情况！平时可以吃点核桃，大枣，花生以及豆类的食品！平时适当多吃一些新鲜的水果蔬菜。不能挑食！不能吃一些辛辣刺激的零食
      

      病情分析：
      你好根据你的症状分析吃膨化食品肯定对身体没有好处，还有油炸食品
      指导意见：
      你现在还比较小可以多喝点酸奶，也可以多吃点坚果类的，这样对身体比较好也比较聪明，多吃还有维生素高的水果
      

      病情分析：
      孩子10岁是比较喜欢吃零食吗？有些零食会影响孩子的身体发育的。
      指导意见：
      您好，建议您最好是不能让孩子吃太多的零食，对孩子身体健康不好，容易引起孩子发胖早熟什么的。
      
      以上是对“吃什么零食对身体有益”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是想了解吃什么零食有害什么零食有益，告诉你把只要是零食对身体都不好。
      指导意见：
      根据你的这个情况了你你多吃蔬菜水果肉类，长身体时候少吃零食多锻炼身体等就是有益的。