健康咨询描述: 刚16岁,70千克,171厘米,骨骺线未完全闭合。因为学习每天晚上大概22.30睡,请问,这样下去会影响身高发育吗?
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,你的身高和体重是很正常的。
指导意见:
你只有16岁,身高还有生长的空间,只要保持营养,有良好的作息习惯,身体的生长发育是不会有什么不好的影响的,你学习在晚上十点半睡觉,也是一个正常的时间,不会影响生长发育的。
病情分析:
您好,建议每天只要有七到八个小时睡眠时间就可以了。
指导意见:
过多或是过少的睡眠都是不太好的,每天保证七到八个小时睡眠时间,营养充足,适量运动,一般不会影响生长。
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