葱每天不能吃超出多少

      你好！大葱系作为一种调味品，又含有丰富的维生素。但是过多的食用可导致降低视力。大葱有辛辣味儿，有腋臭的人，慎用。量的多少依个人喜好。没有具体的标准。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，大葱是很有营养的食物，每日也需要适当吃些，不宜过多，
      指导意见：
      建议这样情况，每日控制在二至三根就可以的，这样利于身体健康，所以需要多注意一下，也需要结合吃一些别的食物，达到营养均衡，

      各种蔬菜应当，混搭着吃，天天有水果，顿顿有蔬菜，专家说，吃蔬菜最基本的原则就是每人每天保证吃300到500颗，最好在五种以上。
      
      以上是对“葱每天不能吃超出多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！