网上说吃多了维c不好是真的吗维c晚上睡前吃有没有什

      你好，维生素c，酌情使用，会有一定美白的效果，但是也不建议长期过量的使用。平时可以用水果、瘦肉、蔬菜类的食品来调理比较好的。
      

      病情分析：
      你好，是的维生素类的也不要吃的太多了，吃太多了对身体也不是很好的，只是吃一段时间就可以了，
      指导意见：
      可以用水果瘦肉蔬菜类的食品来调理比较好的，所以不能吃的时间太长了，平时还是要自已注意休息，适当的锻炼身体
      

      病情分析：
      患者如果服用维生素C，建议规定的剂量服用药物就可以了。
      指导意见：
      一般是保健品的维生素C，每日就是一类服用，都是蔬菜及水果，多喝水，生活规律。
      
      以上是对“网上说吃多了维c不好是真的吗维c晚上睡前吃有没有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，维生素c是人体必需的维生素，正常的补充维生素c能有效的预防坏血病，防止牙龈和皮肤局部的出血。
      指导意见：
      至于你所说的服用维生素c能美白，这个是没有确切效果的。维生素e倒是可以延缓衰老，希望我的回答能帮助到你！
      

      病情分析：
      你好，维生素C片也是一种药物，是药三分毒，你这个情况多久呢，你吃了多久的维生素C片片剂呢
      指导意见：
      给你建议，你这个自己平时不要过量服用维生素C片就好，适量就好，平时注意一点点饮食的
      

      你好，维生素c，酌情使用，会有一定美白的效果，但是也不建议长期过量的使用。您必须按照说明书要求剂量使用，同时最好吃一个月的话最好能停一个月，不要长期吃的，否则有可能会导致出现一些消化问题，胃酸分泌过多。皮疹过敏或者尿路结石的情况。
      

      你好，维生素c可以酌情使用，但是不能够过量使用的，有一定美白的效果，但是也不是说特别的显著，您需要自己控制一下使用量，一般剂量需要按照说明书要求剂量，使用时间方面最好能够使用一个月就要停一个月，否则长期使用的话。有可能会导致出现尿路结石的概率增大，也有可能会影响到胃部消化功能。