本人24岁，女孩子，皮肤屏障

      你好，根据你的描述，外出时建议使用防晒霜防晒。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。11点至凌晨两点是皮肤排毒的最佳时间。多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，饮食上不要吃辛辣刺激油腻，高糖的食物。保持大便通畅。适当运动促进皮肤的新陈代谢。可以口服维生素b2，b6，控制油脂分泌。有利于痘痘的恢复及预防。
      

      你好，痘痘建议可以口服消炎药如多西环素或者罗红霉素、维生素B6片；外用克林霉素磷酸酯外用溶液，夫西地酸乳膏，先用水药，再用软膏；同时平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激发物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保持大便通畅；温水洗脸，暂时停用一切洗面奶、护肤品。
      

      病情分析：
      你好，这样的话建议服用氯雷他定有加点维生素C，平时饮食避免刺激性食物
      指导意见：
      避免高脂肪和高糖分的食物，饮食一定要保持清淡，多喝水，情绪平和，勿急躁，坚持服用药物
      
      以上是对“本人24岁，女孩子，皮肤屏障”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,24岁了,皮肤容易泛红等现象,要注意护理的,保持干燥吧,食物方面也要清淡一些的,要治疗的
      指导意见：
      需要服用点维C的,可以用点芦荟胶的,护肤品要用温和一些的比较好的,食物方面也要多样化的,再观察