女人肾阳虚如何做补充比较快现在体重三个月长了十斤还

      病情分析：
      你好，体重增长过快，手心出汗，考虑饮食结构不合理，能量过多，缺乏运动锻炼引起的。
      指导意见：
      建议控制体重，少吃多餐，营养均衡，荤素搭配，多吃蔬菜。少吃甜食，面食多做运动锻炼，早晚跑步。
      

      病情分析：
      你好！还有其它症状吗？手脚冰凉吗？腰膝酸冷吗？痛经吗？有血块吗？肾阳虚一般口服金匮肾气丸有效果。
      指导意见：
      建议，多吃温热的食物，比如牛羊肉，鱼，鸡肉，蛋类，增加热量。每天坚持运动，有利于阳气生发。
      
      以上是对“女人肾阳虚如何做补充比较快现在体重三个月长了十斤还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！