健康咨询描述: 医生,前天下午五点没吃饭称体重106斤,昨天中午吃了饭晚上七点多没吃饭称105.4斤,刚才称体重106斤,但是吃了很多东西,肚子都很鼓了。我怎么就感觉体重不太正常呢,排便正常,一天一次。
病情分析:
这个的小差距就不要纠结了。这个只能是误差、做不到精确计量的
指导意见:
饮食上应当以蔬菜为主,晚饭尽量不吃主食,多喝水,不要以为吃完饭就去散步会消耗脂肪,那样只会导致胃下垂,使肠胃消化功能变弱,反而会造成肥胖,
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