医生我现在16岁，头发五年级白了

      你好，你现在年纪这么小，不需要吃这个的，避免引起副作用的，平时需要注意停止手淫，多进行运动，要注意局部卫生，每天翻开包皮清洗。
      

      您好，对于您的这种情况，可以口服肾宝胶囊。同时建议您改掉手淫的习惯，对于包皮过长的情况，您可以通过手术矫正的方法来改善。
      

      病情分析：
      首先是不能手淫。然后是辛辣刺激油腻食物都不要吃的。同时是记得不要熬夜的。
      指导意见：
      然后是可以先每天都多吃黑芝麻进行调理的。不吃肾宝片。还年轻。先食疗段时间看看效果的。
      
      以上是对“医生我现在16岁，头发五年级白了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！