医生请问我19了还能长高吗

      现在生活水平都提高了，只要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前多喝点牛奶，不补钙，每天坚持锻炼身体，男孩可以长到20岁左右，2到3年之内还是可以增长的
      

      你好，男生十九岁的话还是有可能长个子的，现在的你要多增加一些营养，加强运动每天至少散步半个小时以上，晚上十点以前睡觉，睡觉前喝杯牛奶，每天保证八个小时的睡眠。

      身高与遗传因素有关，但是后天的影响也是很大的。19岁正是青春期。营养饮食，多食用含钙的食物，多做体育锻炼。不吸烟喝酒。生活规律对长高还是有一定帮助的。建议多打一点篮球。
      以上是对“医生请问我19了还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况一般增长的可能性不大，可以先去医院拍片检查一下
      指导意见：
      建议你去正规专业医院拍片检查一下骨骺是否闭合，未闭合还可以继续增长的，注意饮食及体浴锻炼等观察

      病情分析：
      你好，你现在还是发育的年纪，建议平时可以口服迪巧片，促进骨骼发育。
      指导意见：
      多运动，多吃豆制品，多喝牛奶，多吃新鲜青菜水果。多吃高蛋白食物，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，如果骨骺线没有闭合的话还有长高的可能的。
      指导意见：
      建议你可去医院检查一下骨骺线是否已经闭合，如果已经闭合的话就不会再长高了，如果没有闭合的话，可以在饮食上多吃含钙高、高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，多运动，充分发挥长高的潜能。
      

      病情分析：
      你好！男孩子长高有三个黄金期，19岁属于冲刺期之内。
      指导意见：
      孩子长高的三个黄金期：学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。0～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。
      长高的关键：饮食平衡，足够的钙质，蛋白质，微量元素等都是不可缺的。
      
      以上是对“医生请问我19了还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是男孩儿，现在19岁了。身高一米六五还是有希望再长的，要加强体育锻炼，多参加一些蹦跳的活动。例如跳绳，打篮球，引体向上。
      指导意见：
      建议。多参加一些体育锻炼，比如打篮球，做引体向上。再就是营养上要跟上，多吃一些含钙高的食物。牛奶，鸡蛋。营养要均衡，不要偏食，还是有希望长高的。