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我这几天也是眼睛困的睁不开可脑子里却清醒的很一点睡

女 | 40岁 2017-12-31 16:05:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我这几天也是眼睛困的睁不开可脑子里却清醒的很一点睡意都没有,第二天脸色很难看,以前二十几岁的时候也有过类似的情况,反正我睡眠一直都不太好,浅浅的睡眠,该怎么治?

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陆忠华
陆忠华 余姚市人民医院   主任医师 擅长: 耳鼻咽喉科常见病的诊疗,比如急慢性咽炎、喉炎、鼻炎 帮助网友:24288称赞:3
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2017-12-31 16:07:53

      病情分析:
      你好!根据你描述的情况,你这几天睡眠很不好,引起第二天脸色也差等情况。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,建议你最好就诊一下神经科医生,具体检查确诊一下是否有神经衰弱等情况,好尽早对症治疗。

2017-12-31 16:12 ask82817765k4 追问

好的,忙过这几天去看一下,谢谢您的解答

2017-12-31 16:15医生回答:

你好!不客气。建议你最好保持有规律的生活习惯,每天做一个小时左右的有氧运动,对改善睡眠好。

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-12-31 16:11:15 我要投诉

      这个情况就是入睡困难,以及睡眠比较浅的问题,建议吃点安神的中药调理一下,像是脑心舒口服液,你平时的时候晚上临睡前泡泡脚,也可以喝杯酸奶,吃个水果,这些都有利于助眠
      

武剑
武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤 帮助网友:17395称赞:1
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2017-12-31 16:20:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况考虑是神经衰弱的症状,,
      指导意见:
      想办法缓解工作,生活中的压力,口服谷维素片和安神补脑液一段时间,在每天晚上睡觉前吃两片舒乐安定
      
      以上是对“我这几天也是眼睛困的睁不开可脑子里却清醒的很一点睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈彦利
陈彦利 故城县中医医院   护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:864
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2017-12-31 16:25:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友根据你的症状描述,结合临床考虑是心理压力过大,个人因素
      指导意见:
      建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后睡觉
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2017-12-31 16:59:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的这种情况,睡眠质量不高,可能是脑神经衰弱引起的,不过现在还不能完全的确定。
      指导意见:
      你好,建议您到医院的神经内科就诊,确诊后积极的治疗,如果是脑神经衰弱的话,一般需要调节神经的药物治疗,必要时需要镇静抗焦虑治疗。
      

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