我患白癜风已经3年多了

      指导意见：
      你好，日常生活中的调理也非常重要，要避免阳光暴晒，因为会消耗黑色素细胞，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，应该多吃花生核桃黑芝麻动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成，富含维生素c的水果少吃，会加快黑色素的脱失，如柠檬，山楂，杨梅，西红柿等。。
      

      指导意见：
      白癜风确实有一定扩散性，如果用药治疗效果不明显，也可以尝试光疗和值皮等治疗方式，另外加强日常防护也很重要，应尽量避免汗后阳光暴晒。
      

      你好，根据你身体患有白癜风的情况，日常生活都是黑的食物，避免紫外线照射和含有维生素c高的饮食，通过口服白斑片，白癜风胶囊，外用补骨脂等方法综合治疗
      
      以上是对“我患白癜风已经3年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗白癜风要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。
      

      白癜风是慢性病，治疗起来比较棘手，需要长时间的配合治疗，只要找到白癜风的发病诱因，对症对因治疗，选择治疗时期，坚持治疗。
      

      在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。
      治疗白癜风的方法很多，但是不管你选择什么样的治疗方法进行治疗，都建议你选择专业白癜风治疗机构进行治疗，以免病情进一步扩散，给今后的治疗增加难度，但是不管您选择什么样的医院进行检查治疗，都建议您选择正规医院检查治疗，以免病情延误，错过较佳的治疗时机。