我是正常说话还是与朋友开玩笑我的脸都会红

      病情分析：
      你描述的症状是心理作用引起的，可以去心理科就诊，检查后采取心理治疗。
      指导意见：
      建议你平时要多与朋友交流，沟通，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，清淡有营养饮食。

      病情分析：
      您好，根据您的描述。主要还是在社交中不自信，太紧张所导致。
      指导意见：
      您好，根据您的情况。平时可以多上台演讲，多个朋友外出参加户外活动。多锻炼这方面能力。
      

      指导意见：
      你的这种情况有可能是与你的情绪紧张有关的，是与你的胆小怕事，或是性格内向有关的，这种情况不是病，是要自己加强锻炼会好的，是要多交朋友，多聊天等锻炼，习惯了就会好的。
      
      以上是对“我是正常说话还是与朋友开玩笑我的脸都会红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！