健康咨询描述: 请问医生大豆异黄酮能帮助睡眠吗?我失眠好久了,是更年期来了吗,吃了这个药能有效吗
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关,如各种躯体不适,更年期内分泌因素的影响。建议保持平常心态,养成良好睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下用药治疗
您好,大豆异黄酮是一种保健品,可以补充雌激素,对于更年期妇女,补充大豆异黄酮是无害的,但是毕竟是一种保健品,它的作用是一定的,如果你睡眠质量不好,不如口服镇静剂,如安定片等
病情分析:
大豆异黄酮是有增强抵抗力的作用的,可以促进睡眠,是可以进行服用的。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行神门穴的按摩调理。也可以配合酸枣仁汤进行调理。
以上是对“请问医生大豆异黄酮能帮助睡眠吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好亲,根据您描述的情况,初步分析您的年龄与更年期有关系。
指导意见:
喝根据您描述的情况,建议亲可以喝些安神补脑液,或益气养血,最近心情愉快,不要熬夜,饮食清淡有营养。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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