我现在在火车上肚子疼又拉又吐的早上吃了面包和牛奶9

      你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述的是你可能现在是胃肠炎。建议你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃冷食物。注意腹部保暖，多喝热水。可以口服思密达治疗。
      

      你好，根据你现在所描述的情况，首先考虑到是吃东西所引起的腹泻，胃肠道功能紊乱。建议口服氟哌酸。多喝水。避免辛辣刺激，生冷硬的食物。吃易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情况有可能是饮食不当引起的肠炎或消化不良。
      指导意见：
      建议你吃点保济丸口服液先观察，如果症状不缓解需要到医院检查一下。多休息一下。
      
      以上是对“我现在在火车上肚子疼又拉又吐的早上吃了面包和牛奶9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！