爬雪山之后现在脚跟一半没有知觉脚趾部分没有知觉然后

      冻伤，注意休息避免劳累负重活动，关节保暖避免着凉，口服活血营养神经的药物，去专科医院进行治疗，冬天户外运动一定注意保暖，严重的冻伤会导致受损
      

      你好根据你的描述，建议受伤后24小时内进行冷敷，超过24小时可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上忌烟酒及辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况有可能是登山寒冷导致的冻伤。
      指导意见：
      建议到医院就诊检查，及时应用药物改善微循环及营养神经对症治疗，注意保暖。
      
      以上是对“爬雪山之后现在脚跟一半没有知觉脚趾部分没有知觉然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！