最近晚上总觉得心慌，偶尔头疼

      病情分析：
      你好，请问你最近有没有什么比较大的精神压力，或者是情绪比较大的波动啊？建议适当体育锻炼，增强体质，这样有助于改善睡眠。
      指导意见：
      你好，请问你最近有没有什么比较大的精神压力，或者是情绪比较大的波动啊？建议适当体育锻炼，增强体质，这样有助于改善睡眠。

      你好，请问你平时工作压力大不大？目前应该考虑是你睡眠质量比较差，引起我有以下几个建议，第一，饮食必须规律，不要暴饮暴食，第二，必须要多参加户外活动和体育锻炼，第三，睡觉以前用热水泡脚。

      你好，你所说的这些情况傲来是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
      
      以上是对“最近晚上总觉得心慌，偶尔头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据症状描述，考虑是神经衰弱的一些表现，建议去医院检查一下，明确诊断，根据具体情况可服用些安神镇静的药物治疗一下，日常注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好！不知你是处在什么阶段？学生还是工作？你晚上觉得心慌，头疼，可能是因为精力过于集中，劳累所致。
      指导意见：
      建议无论工作还是学习，一定要劳逸结合。如果经常处于这种状态，会导致睡眠不足，心脏功能也可能受到影响，