我的血压150-100

      你好，很高兴为您解答问题。高血压减少盐和高脂肪餐摄入减体重，氨氯地平，坎地沙坦等药物治疗，监测血压情况，随时调整治疗计划。

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。
      

      你好像你血压这种情况最好还是吃降血压的药，不仅要吃药，并且定期去正规医院的心理科门诊去看看，有效的把血压控制好了，这样才能防止一些并发症的发生。
      以上是对“我的血压150-100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说的这个血压确实有点高，建议平时的话一定要少吃，高热量。包子房，高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理的安排自己的作息时间，密切监察自己的血压。
      

      病情分析：
      血压150-100，这种情况需要长期吃药，建议牛黄降压丸和尼莫地平，平时多吃点清淡的食物
      指导意见：
      多食用茄子，芹菜，平时多用中药菊花、决明子等泡茶，每天随时坚持按摩，多按摩太冲穴，需要长期坚持
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，血压是有点偏高的，如果不想吃药可以先观察一段时间。
      指导意见：
      平时应注意要清淡点饮食，少吃点肥腻的食物，适当参加一些体育运动，避免体重过重，定期测量血压，如果血压还是较高的话则最好还是吃点降压药，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析建议最好用药调理一下血压，使血压控制在稳定状态
      指导意见：
      建议平时注意多休息保证充足的睡眠避免过度熬夜，睡眠不好会导致血压升高，平时注意低盐饮食少吃油脂大的食物尽量吃植物油，少吃辛辣刺激食物
      
      以上是对“我的血压150-100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。当前你描述的这种情况。根据你叙述的血压，可以定位高血压的。
      指导意见：
      目前我的建议是。希望你去医院检查一下。这种情况一定要用药物维持。不用药是不行的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，血压偏高容易引起心脑血管疾病的发生
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，平时最好清淡饮食，少油少盐，最好还是按医生指导积极药物治疗的
      

      病情分析：
      你好！你目前的血压高于正常范围，如果非同日连续测三次血压均高就可以诊断为高血压病。
      指导意见：
      你有无肥胖？建议你去医院化验血脂，如果肥胖、血脂也高，应该控制体重、降脂治疗，平时饮食应低盐低脂，多食新鲜蔬菜水果、多运动，若生活干预后血压仍高，就应口服降压药物。
      

      病情分析：
      您这个需要判断是否有高血压病存在，因为正常人在情绪激动、压力过大的时候也会产生血压偏高的情况的，目前一般是需要连续三次到医院测量血压，如果三次测量数值都高于正常就可以确定有高血压病
      指导意见：
      高血压病的发生和家族遗传、高盐饮食是有关系的，只要通过检查确定患病就需要积极通过药物来进行治疗，否则很容易发生心脑血管意外的，具体药物建议可以用卡托普利片来进行治疗，该药不仅可以有效降压，而且还可以保护心血管功能的，平常在生活上需要饮食清淡，不要吃油大的及过甜、过咸的食物，另外需要注意休息，保证充足的睡眠，还需要定期到医院进行复查，复查的时候单纯的测量血压是不够的，还需要检查一下血脂看看是否有异常，如果有血脂异常的话还需要配合口服血脂康胶囊来进行调脂治疗的