昨天吃了鳖甲之后，晚上手淫了

      您好！根据您所描述情况分析，您应该是肾虚正在进补。建议您首先要戒除手淫，平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质。工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，首先男性有手淫的情况是正常的情况，只要是手淫后只要是注意休息好就可以恢复好的。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意不要熬夜或是烟酒多了，注意不要吃辛辣的食物，注意锻炼身体，不要频繁的性生活或是手淫就可以
      
      以上是对“昨天吃了鳖甲之后，晚上手淫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述，吃了鳖鱼以后手淫了，有补的效果。。
      指导意见：
      吃了鳖鱼以后手淫了，可以起到食补的效果，不必担心。养成良好的生活，戒烟少酒