脚后跟肉里面有个硬疙瘩

      就你目前脚跟的问题，跟你长期的负重劳累和长期摩擦是有关系的，比如长时间站立，长时间穿不合脚鞋等等，建议还是平时加强保养吧，不要让脚太累了。如果长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重吧！
      

      根据你描述的情况看。应该不是什么疾病，还是考虑长期摩擦形成，这个不需要什么特殊处理。就穿鞋的时候稍微穿大一点，不要造成很大的摩擦就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议到医院检查排除骨质增生等其他异常情况。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免劳累。合理饮食，保证睡眠充足，远离电子产品。禁食生冷，辛辣等刺激性食物。
      
      以上是对“脚后跟肉里面有个硬疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，足跟痛是常见的疾病，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起。
      指导意见：
      建议到医院的外科就诊，完善脚的X片和彩超的检查明确疾病的诊断，是腱鞘囊肿的话，可以采取手术切除治疗。