我呢今年12岁，55公斤太胖了

      你好，这位患者，根据您的描述，目前医学没有特效的减肥药物，建议您可以通过运动控制饮食等进行减肥治疗，希望能帮到你，祝你身体健康
      

      你好，如果你想减肥呀，我建议一定要少吃一些垃圾食品，或者是油脂类食物，平时还得多加强体育锻炼，特别是早晨起来和晚上，我建议你每天都要锻炼一小时以上，可以选择跑步，可以选择打球，都是非常好的。
      

      你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。
      
      以上是对“我呢今年12岁，55公斤太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，现在是有一些偏胖，应该及时的健康减肥，还是会有效果，主要是注意饮食的调理，
      指导意见：
      建议你多吃新鲜的果蔬，少吃一些主食，适当的参加体育锻炼，每天做有氧运动，40到60分钟，逐渐的就可以减肥，
      

      病情分析：
      你好，通过你的年龄以及身高体重看，你应该是超重的。你现在正值青春发育期，正是长身体的时候，一般不建议节食控制减肥，你需要增加锻炼，同时可以适当的控制饮食，少吃油腻以及辛辣的食物，对一些零食，尽量不要吃。
      指导意见：
      建议减肥，主要是管住自己的嘴，迈开自己的腿，如果你有信心，就必须管住自己的嘴，不能吃零食。同时要加大体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，没有疾病影响的肥胖多与吃的多，运动少，消耗少导致肥胖直接有关系的，首先要控制好摄入的能量，多锻炼，加速脂肪燃烧促进减肥
      指导意见：
      简单就是迈开腿，管住自己的嘴巴，每天摄入的能量足够当天所需即可，每次运动的量要超过一个小时，要坚持下来，辅助理疗可以试试拔火罐和艾灸