病情分析:
一般是受凉了。或者是活动力度突然比较大的话容易出现这个情况的。
指导意见:
首先是多注意休息,运动也是记得适量的。同时是多用热水泡脚这样就可以了。记得辛辣生冷食物别吃。
病情分析:
脚踝疼痛可能与风湿性关节炎、软组织磨损、踝关节骨膜炎等因素有关。
指导意见:
要饮食和生活规律,注意休息,建议去医院检查风湿因子、类风湿因子、血沉、c-反应蛋白,拍踝关节片,可以热敷缓解疼痛。
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