我这次来月经，月经的都是些暗红暗红的

      病情分析：
      您好，根据您的提问，一般来讲，如果月经血色暗红，同时伴有血块和痛经症状的话，多考虑和寒凝血瘀有关。
      指导意见：
      所以建议平时用注意腹部保暖，避免受凉。建议可以去中医院，通过中药汤药调理。
      

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，刚开始来月经、由于量少在阴道内停留时间长，容易变黑。
      指导意见：
      建议：
      1、放松心情，不用过于担心，一般经血都是暗红色的。
      2、经期注意腹部保暖，避免受凉。
      3、注意经期卫生，禁止性生活。
      祝您健康！