我14岁，特别黑，我想简单变而且不需要化妆品

      肤色黑如果属遗传于父母的话没有太好的治疗办法，另外肤色跟后期影响也有一定关系，想要变白的话，首先要注意防晒，可以口服维生素c片以及维生素e软胶囊。
      

      根据你的叙述考虑，每个人的肤色是与遗传因素有关系的。平时注意防晒。可以注意保持面部皮肤清洁，注意用保湿补水乳液，接纳你的这个特点奥，黑有黑的美。
      
      以上是对“我14岁，特别黑，我想简单变而且不需要化妆品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这个皮肤黑白问题并不是很大的问题。
      指导意见：
      由于你的年龄还小，还有很多的发育空间，可能会随着年龄的增长而颜色有所改变。现在要注意加强营养。作息规律，不要考虑这些。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，皮肤颜色多与遗传有一定的关系。
      指导意见：
      目前没有什么简单的办法让皮肤变白的。皮肤颜色这个是很难改变的。目前只能使用化妆品。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，皮肤颜色与遗传、紫外线、疾病等因素有关。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大，避免长时间日光照射，食用新鲜水果蔬菜。勤饮水，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你描述的情况来看，感觉自己皮肤黑，想用极其简单的方法变白，这个问题很难，因为这属于先天性的。您只有14岁，请不要太担心。
      指导意见：
      俗话说女大十八变，随着年龄的增长，这种情况会有所好转的，但不会改变太多，只要你干干净净、健健康康、精神面貌好，积极向上就可以了，请不必太在意这些。
      
      以上是对“我14岁，特别黑，我想简单变而且不需要化妆品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！