焦虑了该怎么办，最近压力很大

      病情分析：
      焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应
      指导意见：
      主要与精神心理因素有关，一般需要心理治疗和药物治疗，自己调节好心情，多运动
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，检查焦虑症，不适症状明显些，治疗后就会好的。
      指导意见：
      需要到当地正规医院就诊，给予对症支持治疗，不适症状就会缓解消退的，避免劳累，注意休息，祝早日康复。
      

      焦虑症：中医学称为郁症，多因情志不舒，气机郁滞痰瘀胶结而致，以情绪不宁，胁胀欲哭为主症。中药以舒肝理气，镇静安神，生津化液等方药调理，很快痊愈的，好了就可以停药，并且不会复发。
      
      以上是对“焦虑了该怎么办，最近压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！