射精太快，有什么办法可以让射精控制在自己手里

      你好，这种情况来说，应该还是由于龟头过于敏感所引起的，所以说平时适当的刺激龟头，降低敏感度，应该会对于这种疾病的改善有一定的帮助。
      

      病情分析：
      你好，这个情况要避免频繁的性刺激说可以的，要注意养肾的。
      指导意见：
      另外平常有射精的快感时，就要停止性刺激，等感觉平复后可以在次动作，慢慢延长的。
      

      很高兴为你解答，建议及时戒掉手淫等不良生活习惯，饮食上可以多吃一些补肾的食物来缓解，比如韭菜核桃仁，泥鳅，麻雀肉，羊肉，牛肉，以及动物的肾脏等。
      
      以上是对“射精太快，有什么办法可以让射精控制在自己手里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！