强迫症怎么克服啊

      您好，根据您的描述您在工作中尽量按时自己。顺其自然就好，自己尽力了就好。不要过于强迫自己，给自己过多的压力。希望我的回答可以帮到你。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你日常生活中放松心情，多参加户外交友活动
      指导意见：
      有条件的话也可以去正规的精神心理专科，帮忙疏导一下，饮食方面清淡一些。
      

      病情分析：
      你说的情况，这种病是一种精神病，要早治疗，要用安慰剂，最好要去正规的专科医院治疗。
      指导意见：
      这种病治疗是很麻烦的，我建议你要去三甲级专科医院治，这样才能达到很快全愈的目的。
      医生询问：
      早日康复
      
      以上是对“强迫症怎么克服啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，对于患有强迫症患者来说，平时注意认清真实的自我，很多患者因为工作压力太大造成的，建议换个环境也好，注意心理疏导，饮食上注意饮食易消化的食物
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！